Revelada a maior causa da “fobia ao ginásio”

Apostamos que pensou na preguiça. Ou na falta de tempo e ou/motivação. Mas mais de metade dos inquiridos num estudo australiano revelou outra razão, bem diferente, para não ir ao ginásio.

“Estou muito ocupado”, “não tenho tempo”, “estou cansado”, “a mensalidade é demasiado cara”. A lista de desculpas (algumas esfarrapadas) para não ir ao ginásio é longa. Mas, segundo um novo estudo da Curves, uma cadeia internacional dedicada ao mundo do fitness, realizado na Austrália e Nova Zelândia, 51% das pessoas não vão ao ginásio por outra razão: Licra. Ou melhor, receiam treinar em público por não se sentirem bem vestidas com licra.

Mas não é só o “medo” do tecido elástico a afastar os inquiridos de fazer exercício físico em público. O estudo da Curves sugere que “o medo de ser julgado sobre a aparência” é decisivo na hora de optar pelo afastamento do ginásio: 50% dos inquiridos admitiu recear usar roupas de ginástica inadequadas.

Outro fator indutor da ansiedade relevado foi o medo de fazer “figuras tristes” à frente das outras pessoas.

O inquérito abrangeu 1200 pessoas na Austrália e Nova Zelândia.

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