Dieta da água para perder peso

A dieta da água é baseada num costume oriental de beber um copo de água morna todos os dias ao acordar, em jejum.


A água morna remove a fome se bebida em jejum, reduz a ansiedade e controla a gula ao longo do dia.



São cada vez mais mulheres que adoptam esse hábito e comprovam que ajuda a perder peso.

Depois de beber a água morna deve esperar 10 minutos e, em seguida, tomar café da manhã. Também deve beber 2 litros de água ao longo do dia, ainda mais se o calor estiver demasiado.




Dieta da água



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